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心理知识

呈现丰富专业生动的心理知识

  • 面对灾难如何合理宣泄情绪 到底什么原因?

    十一、镜子恐惧症。十二、掉头发恐惧症。面对灾难如何合理宣泄情绪目前在希腊已出现这种“恐惧掉头发”症这是由于患者经常在

    474 2021-06-25

  • 如何安慰受伤的朋友 怎么样了?

    不要相信像“压力之下必有勇夫”这样的错误说法。你可以列一个设定短期、中期和长期目标的时间表以避免把什么事情都耽搁到最

    114 2021-06-25

  • 治疗儿童自闭症家长的作用最重要 究竟是怎么样?

    一、神经衰弱二、自闭症病因4、缺乏交往能力是自闭症儿童的最大障碍应积极为孩子创造交往空间。自闭症的孩子喜欢躲在角落里不愿与人交往或缺乏交往的

    383 2021-06-25

  • 这些不良情绪困扰女人健康具体这样好不好?

    3、抑郁海鲜富含钙、铁、锌、碘、硒、锰、铜等丰富的营养成分和维生素。人体内的矿物质在新陈代谢中有很重要的生理作用钙是天然的神经系统稳定剂具有

    496 2021-06-25

  • 常生气竟然易致猝死 究竟是不是这样的?

    美国一项研究发现生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。CRP水

    116 2021-06-25

  • 该如何有效缓解选择恐惧症是否有这样的事?

    大笑失控时亲密关系是增强安全感的重要一环你需要尽可能地去改善自己与家人尤其是与父母之间的情感关系并从中学会欣赏自己。在你的亲密关系中减少相互

    141 2021-06-25

  • 简单几招带你走出负面情绪 究竟是不是这样

    国外科学家研究发现在毛毛细雨中轻松悠闲地散步能充分领略雨中的自然美景犹如欣赏一首欢快的交响乐从而陶冶性情驱烦解忧有益于心理平衡。初降雨时会产

    108 2021-06-25

  • 如何拥有积极乐观的心态 究竟是否事实

    不必是一个庞大的计划也不要是那种需要花费你很多时间和金钱的计划;你可以去上一堂健身课或者看张DVD读一本有关自我提高的书学习一种乐器学习一门

    472 2021-06-24

  • 如何有效管理焦虑情绪 为什么这样子?

    所谓“合群”就是与他人通过心理上的相容而保持平等的交往和相处也就是通常所说的“合得来”。因此

    448 2021-06-24

  • 吃什么食物可以预防抑郁症到底是发生了什么

    香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源这些都可以帮助大脑制造血清素减

    140 2021-06-24

  • 会暴露缺点的心理才健康 到底是不是这样子?

    7、藕粉水果羹三文鱼南瓜粥大家吃过吗知道怎么制作的吗其实这道美食制作起来时非常的简单的需要我们大家准备好的食材有小米、南瓜、三文鱼、盐、白醋

    419 2021-06-23

  • 如何调整心态管理好情绪 这是算哪回事

    全世界住在海边的人都比较快乐不只是因为大海让人神清气爽还因为他们把鱼当作主食。研究报告指出鱼油中的ω-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如

    201 2021-06-23

  • 好坐姿竟能给你带来好心情 具体发生了什么

    “站没站相坐没坐相”不仅看起来没精神还会影响到你的心情。一项最新研究成果显示走路或坐着时如果姿势过于懒散邋遢不仅会觉

    325 2021-06-23

  • 装嫩是不是一种心理疾病 为什么这样子?

    爱发脾气伤害肝脏第三期高血压病人不仅血压继续保持更高水平其心、脑、肾等内脏器官的损害也更加严重以致失去了代偿能力。心衰、肾衰和高血压脑病等使

    162 2021-06-23

  • 心理长期阴暗易患强迫症 什么情况?

    如果总是陷入焦虑中我们就应该采取积极的应对措施不能听之任置。不然焦虑的进一步加重就是焦虑症了。下面的7种正念策略可以有效地管理消极的想法和情

    391 2021-06-23

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